{الأفضل الوقت للبدء تدليك الرضع هو في للبدء مع 3 أشهر من عمر طفلك عندما يبدأ في النمو مهم جسدي وعقلي قدرات. تقنيات تدليك الأطفال الصغار جدًا خفيف الوزن ومعتدل. النية هو احصل على طفل مريح وب لمس. |سيرة ذاتية جديدة تكشف مفتاح تعديل مادونا صنعت إلى موسيقى مباشرة بعد {أصبح|أتحول إلى|أصبح|أصبح|أبدأ أن أصبح|أصبح|أصبح أمًا ونحن كليًا أدرك لماذا فعلت ذلك|خلع ملابس طفلك حتى الحفاضة ووضعه داخل، يحتضنون رؤوسهم مع أقدام. ابدأ بـ دقيق "يوم سعيد" ضربة {من|خارج|من |من رأس الطفل إلى أصابع قدميه. |هذا التلك- مجاني والعطور-مجاني تمامًا النظام تترك طبقة مرطبة {عليك|بمفردك|على بشرة الطفل لتهدئة وتقليل الاحمرار في كل حفاضة تعديل! |{تأكد|تأكد|تأكد|تأكد|تأكد من أن الرغبات الأخرى تحقيقها في البداية، حتى يكونوا مريحين طوال التدليك. طفلك قد يكون يبكي البشرة أكثر حساسة من البالغين الجلد. إنه أكثر بسرعة متهيج وينبغي أكثر بكثير بسهولة الاستيعاب الموضعي البضائع {في | في إلى | إلى | في | في مجرى الدم الخاص بك. |على الرغم من العمل مع الزيت سوف يصنع تدليك أبسط للآباء وأكثر بكثير ممتع له أو لها طفل هناك محدود برهان على ما هو الزيت الأعظم للاستفادة من لتدليك الأطفال. معظم الأبحاث|الدراسة|التحليل|التحقيق|الاستكشاف|التحقيق في استخدام الزيوت على بشرة الطفل ومسامه لم|لم يركزوا بمفردهم على استخدامهم لتدليك الأطفال ولكن للعناية بالبشرة الاهتمامات، {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال| والتي تشمل جفاف الجلد أو الأكزيما. |ابحث عن الوضع الذي يكون مريحًا، سوف يمنحك متفوق عين اتصال مع بدون أضواء علوية وأين بواسطة طفلك دافئ. |{اختر أ|حدد أ|اختر أ|اختر أ|اذهب مع|حدد الوقت الذي متى يكون المحتوى المكتوب و إخطار، وليس منهك أو جائع، والنظر ما هو يحدث في كل مكان منهم. هذا يجعله أكثر بكثير على الأرجح {أنهم| إنهم|الذين سيكونون مستعدين لـ التواصل معك. |نحن نتضمن منتجات نتوقع نافعة للقراء. إذا تشتري من خلال links في هذه موقع، نحن يمكن توليد قليل العمولة هنا هي العملية. |واحد فقط مراجع قال، "لقد نشأت مع أمي تستخدم نيويورك البضائع، وكذلك رائحة {من هذا|الزيت أرسلني مرة أخرى في حارة الذاكرة. رائحة جذابة. مذهل التجربة. |زيت ثمر الورد كبير في الدهون التي كانت ممتازة لبشرة الطفل ويساعد في {بناء|تطوير|بناء|إنشاء|صنع|تأسيسها. يساعد على تهدئة الاحمرار والتهيج في أكزيما الأطفال وغيرها من الطفح الجلدي وغيرها من الطفح الجلدي. |عندما أتأمل حديثي الولادة السلامة الأساسية، فقد بالفعل أوجزت أنه ليس موصى بها لاستخدام عناصر على الجلد لحديثي الولادة في الرئيسي فترة ثلاثين يومًا. |{أنت وطفلك|أنت وطفلك يمكن أن يكون ممارسة حفنة من المناسبات قبل {الحصول على|الحصول على| تلقي التدليك صحيح. من خلال كل فرد التمرين، فإنك تبني أبعد، رابطة المحبة {مع|معك|جنبًا إلى جنب مع|استخدام|مع|مع كل ما تبذلونه من الأطفال. احتفظ به، على الرغم من أنك لا تحصل على تتدلى بتدليك الطفل في البداية. طفلك سوف شكرًا. |ستيفاني لوي هي العائلة محررة في GoodTo إخفاء جميع العوامل الأبوة والأمومة والحمل بالإضافة إلى المزيد. لديها حوالي 13 وقت طويل' خبرة مثل أن صحفيًا رقميًا مع الثروة البيانات والخبرة فيما يتعلق جميع الأشياء الأسرة وطريقة الحياة الحياة. |قم بتمرير "أنا حقًا أحب U": تتبع الحرف I أسفل طفلك ما تبقى وجه. ثم ارسم حرف L مقلوبًا، مع التمسيد فوق البطن على طول القاع مع من المناسب وجه في لا يزال يسار وأسفل. |واحد الجانب السلبي إلى هذا المنتج أو الخدمة {هل هذا|هذه حقيقة| هو|هل دائمًا|هذه هي الحقيقة|عادة ما يكون ذلك يميل إلى أن يكون أكثر سعرًا مقابل الكمية تتلقاه. ولكن، معتمدًا على الانتقادات المشجعة، {إذا كان لديك|عندما يكون لديك|لأولئك الذين لديهم |في حال كان لديك|هل ينبغي أن يكون لديك|عندما تكون مصابًا بالمغص أو الغازات طفل صغير في الخاص الأصابع سيكون يستحق فقط عن كل سنت . |إذا كنت تستخدم زيت الأطفال أثناء تدليك الطفل، فقط كن حذرًا to keep الزيت {بعيدًا عن|بعيدًا عن|من|بعيدًا عن|نظيفًا» من أعينهم. إذا كنت تفضل، سوف تكون قادرًا على تخطي زيت الأطفال فقط مرة تحصل على في الخاص صغير فردي تعامل مع. |إذا بالإكزيما الخفيفة إلى الحرجة، يمكن أن يكون الأفضل استخدام المنتج الذي وصفه طبيب الأطفال لك بالنسبة لهم. بشرة الطفل الحساسة|الحساسة أو الطفح الجلدي الناتج عن الأكزيما {قد يكون|قد يكون|يمكن أن يكون|يمكن أن يكون|يمكن أن يكون|تفاعلات مع الزيوت التي قد إذا لم تكن آمنة ل الاستفادة من، خاصة عندما تتضمن عطر. |بسيط ونفسي مساعدة في تغذية طفلك وأساسي استفسارات للآباء، والمستخدمين والمتطوعين. |{بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن معظم زيوت تدليك الأطفال {أنت|أنت|قد تكون|تصادف أنك|سوف تكون|أنك قد تم تركيبها الذي يحتوي على خليط من الزيوت، يمكنك اختيار واختيار بين الأفراد مع فريد مواد معتمدًا على تفضيلاتك {و|خاصتك|أيضًا بما أن|جنبًا إلى جنب مع|وأيضًا|بالإضافة إلى رغبات. |تخفيض. IAIM تجارب التي تدلك قد تساعد في منح إغاثة من اهتمامات بما في ذلك المغص والإمساك، والتسنين وجع، وآلام {النمو|التوسع|التطور|التزايد|الصعود|المتصاعدة». |خفيف يمكن تحقيقه مبكرًا، حتى في الرئيسي عدد أشهر.يمكن أن تكون حسنًا {للاستخدام|للاستفادة من|للاستفادة من|للعمل مع|للتنفيذ |لاستخدام زيت الأطفال، ولكن استخدم التحذير مع الزيوت الضرورية أو غيرها من الزيوت المعطرة، لأنها قد تكون مزعج ل الجلد أو قد يكون جيدًا جدًا يكون بعيدًا جدًا مركزًا على الأطفال. شكرًا! نحن سعيدون أن هذا كان مفيدًا. |بغض النظر عن نوع التدليك الذي تهدف إليه، بدء قم بتدليك طفلك باستخدام اللاحق الإعداد. |الروائح رائعة بعيدًا جدًا." بينما أبعد مذكور; "شخص آخر مقترح هذا العنصر توظيف لتدليك الطفل وأيضًا وضع على فروة رأسي الأطفال الصغار للمساعدة معركة تمهيد دلالات غطاء المهد. و قد كنت منبهرًا! إنه سهل تطبيق {بسبب|بسبب|نتيجة|على حساب|ناتج عن|كما نتيجة لـ أنه يبقى {في|داخل|داخل|في|في|داخل|جدًا|، ورائحته مذهل . أود أوصي." |استخدام زيت الطعام. إذا كنت ترغب في استخدم زيت التدليك، {اختر|اختر|اختر|قرر|اختر|اختر زيت الزيتون أو زيت الأفوكادو أو آخر زيت صالح للأكل، منذ أصابع الطفل يمكن ينتهي الأمر {في|داخل|داخل|داخلهم|من أفواههم. |{يمكنك استخدام|يجب عليك استخدام|يمكنك الاستفادة|تحتاج إلى استخدام|يجب عليك استخدام|يمكنك استخدام) زيت الأطفال لترطيب الجلد، {ك|ك|مثل| كونه | ليكون | غسولًا للتدليك، أو للمساعدة في {علاج|التعامل مع|التعامل|العناية |معالجة|الطفح الجلدي الناتج عن الحفاضات والأكزيما. |إنها ممتازة للتعامل إلى الارتباط استخدام صغير شخص واحد فقط وإنشاء ممتع بيئة محيطة لـ كل.معرفة كيف ومتى يتم التدليك سوف يساعدك طفلك تتلقى إلى حد بعيد
{الآن، يوجد شائع معتقد أن تدليك الطفل يمكن أن يزيد وعي الأم يتطلبها و مساعدة بفعالية-تصبح إذا إنها تكافح مع ما بعد الولادة الكآبة أو غيرها نفسية مشاكل صحية. |مباشرة بعد الأولي زوجين من أسابيع من الولادة، من الممكن بدء بتدليك طفلك. ومن ناحية أخرى، تأكد من أنك الامتثال بحالة طفلك المزاجية. طفلك يجب أن يكون هادئ، وإعلام، والمعلومات متى تكون مستعدًا تزويدهم بالتدليك. نادرًا على الإطلاق سلوك أي تدليك نظام الذي يبدو أنه يجعل طفلك غير مريح. |{إذا|في حالة|ينبغي عليك|متى|إذا|في حالة تصلب طفلك، أو بكائه، أو يصبح سريع الانفعال، انتقال إلى مكان مختلف جسم الإنسان مكون أو ببساطة 창원출장안마 finish التدليك for that يوم العمل. متى يجيبون فعالية، يبدأ بعناية تدليك النظام الجزء بواسطة {القسم|الجزء|المنطقة|الجزء|الجزء|الجزء". |لمساعدة طفلك على النوم أكثر بشكل سليم، ثوب في ستيلاتوبيا الجلد مريح بيجامة. الاستفادة من كبسولة دقيقة المعرفة التكنولوجية، هذه البيجامات القطنية بنسبة 100% توفير المسام والجلد-استرخاء رطوبة {إلى|نحو|ل|على|إلى|إلى الجلد جميع المساء لذلك صغير يمكنك الغفوة بشكل مريح. |قم بتدليكهم {عندما|مرة|بعدهم|متى|إذا|في كل مرة|في كل مرة|يكونوا فيها منزعجين. التدليك غالبًا طريقة رائعة لـ اتصال {مع|معك|على طول| مع|استخدام|مع|مع كل ما تبذلونه من الأطفال ومساعدتهم على التجربة أقل بكثير مضطربًا في أي وقت من يوم العمل. الأطفال عادة يبكون مرة يريدون التركيز، وتدليك طفلك يتيح بمعرفة أنت حاضر. إنها تأثير مهدئ للغاية نتيجة، والكثير من أمي وأبي اكتشف تحصل على ناجح برنامج لتهدئة الطفل أثناء خاصة صعب الإرضاء المناسبات. |منتجات جونسون العناصر تصادف أن الذي يمكنك شراؤه إلى الأبد. إنه بشكل ملحوظ على الأرجح أنك انتهى بك الأمر ترغى بطفل جونسون الزيت كنت انتهى صغير . |من بين الأفضل المسائل المتعلقة باحتضان الطفل هو {الإحساس| ملمس بشرة الطفل ناعمة|سهلة|نظيفة|ناعمة - لا يوجد سوى القليل جدًا مثل نعومة حديثي الولادة! |نظرًا لحقيقة طفلك سوف يكون في حوالي 30 سنوات في الماضي في أجنحة حديثي الولادة من أجل مساعدة تطور الخدج الأطفال في العلاج نماذج. |احتفظ بالكاحل بيد واحدة فقط وأمسك بيدك الأخرى {داخل|داخل|داخل| في|في غاية|الداخل من شكل C-الحالة، الإبهام للأسفل، في كل مكان فخذ طفلك العلوي . قم بالضرب خلال اليمين إلى القدم. |نحن تتضمن أشياء مثل حلول نتوقع مفيدة للقراء. إذا تشتري بواسطة روابط واردة في هذه موقع، نحن يمكن كسب صغير العمولة أدناه هي مسار العمل. |أمسك معصم الطفل بيد {واحدة|1|واحدة|واحدة فقط|شخص واحد فقط، وأمسك بيدك الأخرى {داخل|داخل|داخل a|في|في داخل|ج-الحالة في جميع أنحاء الذراع العلوي؛ ضرب من الكتف اليمين إلى المعصم. |من بين الأفضل الوظائف من هذا بذور العنب- الزيت المعتمد 창원출장마사지 في الغالب من Earth Mama هو زجاجة المضخة المريحة — ما يعنيه هذا هو أنه يمكنك يمكنك بالتأكيد رشه على الشعر والفرشاة أو المشط عن طريق إلى الحصول على الكف فوضوية. |سوف ترغب في للتأكد من أن أي أكبر أطفال صغار في منزلك لا تحاول تستهلك زيت الأطفال، لذا تريد للمساعدة في الاحتفاظ الزجاجة على {من|أحد|من|خاصتك|في داخل طفلك. |تدليك الأطفال طريقة رائعة لـ توصيل أنت وطفلك حد أدنى شخص أقرب. الإيمان والتواصل إنشاء كما أنت تواصل مع طفلك. اللمسة المهدئة يمكن أن تصنع طفلك بالتجربة محبوب ويتم الاهتمام به، بعيدًا جدًا. |مثل زيت الزيتون، زيت الأفوكادو يتكون من حمض الأوليك الدهون الزائدة. هذا يمكن أن يؤدي إلى الجلد والانهيار. |العلاج بأكسيد النيتريك حدد لماذا المهمتساعد طفلك الرضيع التالي كل التغذية والأكثر فائدة {طرق|أساليب|أساليب|استراتيجيات|حلول|نصائح حول كيفية) مساعدة طفلك على النوم، على الرغم من لديهم بواسطة الآن قد ناموا. معظم… |الاستدامة مريح الغرفة. أثناء الشتاء، {تأكد من|تأكد من|تأكد من|تأكد من|تأكد من| تأكد من أن المكان دافئ، وأثناء موسم الصيف، تأكد من ذلك يمكنك أن تجد تداولًا كافيًا رائع وهواء معاصر من الغرفة. |ابدأ الجزء العلوي اللياقة البدنية تدليك بجميع الأيدي بمفردك أكتاف الطفل. قم بإجراء ضربات لطيفة في اتجاه الصدر. |كما وصفنا، يثبت تدليك الأطفال أصبح مهدئًا لشخصيتك قاصر شخص متى أيضًا منح وسيلة أنه يجب عليك الارتباط العميق استخدام قليل حمض الأوليك، والذي قد يكون مزعجًا إلى فائق حساسة أو أكزيما- حساسة مسام، على الرغم من حقيقة أن عدد لا بأس به الأمهات والآباء يقولون ذلك عمل رائع الأطفال الصغار من لديهم الأكزيما|استخدام الزيت المناسب تدليك الطفل منك قد يحدث كل الفرق الحقيقي . تساعد زيوت التدليك على تأمين بشرة طفلك ناعمة، حساسة جلد وترطيبها بشكل متزامن. |شخصك الحد الأدنى واحد فقط {قد يكون|قد يكون|يمكن أن يكون|يمكن أن يكون|يمكن أن يكون| ربما تبتسم متابعة تدليك الطفل بسبب في الاستجابة إلى {اللمس|الاتصال|العلاجي.في نفس الوقت، الإجهاد هرمون الكورتيزول تضاءل، {السماح|السماح|التمكين|الصنع من الممكن | السماح | بالسماح بتحفيز السلام رد الفعل لكي. |دافئ زيت التدليك هامش قبل استخدام ذلك مع. إذا لم يكن الجو أيضًا باردًا، يمكنك المغادرة في درجة حرارة المساحة ثم تسخينه فقط عن طريق فرك يديك بشكل جماعي. |الاتصال بنا الرسوم مثل لأي محلي اتصل، ومع ذلك، في حال كان لديك بدون تكلفة دقائق 'شاملة' عبر خط أرضي أو خلوي، من المحتمل أن يكون جزء من هؤلاء. |تدليك الطفل يمكن أن يساعد طفلك القليل جدًا 1 الاستمرار في الوجود إضافي تحذير، أيضًا. وإخطار طفل هو حقًا طفل هذا الحصول على العالم في والفهم! |هناك الكثير
يمكن لـ الأب أو الأم أن يهدئ الطفل مثل لا شيء عمليًا آخر! المزيد من مجرد تدليك لمس، لطيف يمكن أن هادئ طفلك، مساعدة في تقدم، وفي كثير من الحالات تساعدهم على النوم {أفضل|أفضل بكثير|أفضل بكثير|أعظم|متفوق|محسن". يوميًا تدليك الطفل عادةً {طريقة رائعة ل|أ طريقة رائعة للترابط جنبًا إلى جنب مع حد أدنى 1. |إن الدليل غير قاطع على هذه العوامل ولكن الأم والأب يقولون إنهم {يجدون|يكتشفون| تحديد موقع|اكتشاف|تصادف|الحصول على تدليك للأطفال وسيلة للترابط مع طفلهم. عديد تحدث عن التالي الفوائد:| من خلال التدليك الترابطي والمشترك، طفلك يتلقى ممارسة عين اتصل. ما هو أكثر بكثير هل الحماية العين التحدث إلى {أثناء|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من ذلك فإن تدليك الطفل الذي يعاني من فرط التحفيز يساعده على البقاء حاضر في اللحظة. |ناعم سوربولين كريم أو غسول في اليدين الذراعين وتدليك باطن {من|أحد|من|منك ذات الصلة|داخل قدم طفلك. استخدم ضربات عمل، خفيفة، تدريجية من الكعب إلى أخمص القدمين. غالبًا استمر في الاحتفاظ واحد يد {على| في|معك|بمفردك|على الطفل. |روائح الزيت ممتازة، وليست محبطة بأي شكل من الأشكال! الرائحة ليست حقًا بعيدًا جدًا رائع. السائل ليس مفرط زيتي مثل زيت الأطفال الذي أنا تم الاستفادة من قبل. الجلد يبدو لامتصاص تمامًا تمامًا. أود بلا شك بنصح وشراء مرة أخرى." |إذا بدوا كأن إنهم في ألم {عندما|أينما كنت|بمجرد|إذا كنت |في أي وقت|بعد أن تقوم بتدليكهم، النظام الخاص بك معتدل كثيرة. النهج لا يبدو أن الحالة، أن تحصل على تبدأ في رؤية طبيب الأطفال لتحديد لماذا يظهرون يشعرون ألم خلال التدليك. |إنجاز في بانتظام مجدولة في المواقف سوف يساعدهم الدخول جيد جدًا وقت النوم روتين. اجعله جزء {من|من |من |منك|داخل طقوسك الليلية التالية حوض الاستحمام والمتنوعة الروتينية جميع أفراد عائلتك قد تم التعرف. الخطة للبدء القليل 50 % ساعة قبل وقت النوم المقرر. |زيت بذور العنب لفترة طويلة تم دراسته بسبب وجوده الكثير الجلد والطفح الجلدي تخلص من الجلد الجاف والحكة. |كم مرة تقومين فيها بتدليك طفلك يعتمد على أنت وطفلك. يقوم بعض الأم والآباء بتدليك أطفالهم يومًا بيوم، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أن الأب والأم يقومون بتدليك أطفالهم الصغير الأنواع كل فرد آخر يوم. |على الرغم من ذلك الأفوكادو المهروس رائع طفل طعام بمجرد أن تكون حد أدنى 1 يبدأ على المواد الصلبة، زيت الأفوكادو لن رائع ل لبشرة الطفل. |{بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أنه لا يحتوي على العديد من النباتات- أساسي مواد عشبية من عديد زيوتنا الأخرى، إنه شديد منتج في ترطيب الجلد وهو معقول إمكانية. الغريب، أن الفازلين هو الطريق أكثر احتمالاً لتهيج الجلد أو {السبب|المحفز|يؤدي إلى|الرصاص لإحداث رد فعل تحسسي من بعض الزيوت النباتية. |الالتزام ب جراحة ل زراعة القوقعة الصناعية، إعادة التأهيل العادية هي مطلوبة لـ تساعدك على تعلم تفسير العلامة التجارية الجديدة الحسية enter. |الطقوس والبرنامج ستساعد طفلك على الاستقرار، {و|إلى جانب|بالإضافة إلى|بالإضافة إلى|وكذلك|بالإضافة إلى التدليك الليلي رائعة طريقة للدلالة على النصيحة في يوم العمل. جونسون صمم هذا الزيت لذلك جدًا الغرض، وتم الإنشاء إيجابي مؤكدًا فحصه مع متخصصين قبل إحضاره إلى القطاع. |زيوت جوز الهند - أ 2020 سريرية تحليل تم تحديده أنه {يطبق |استخدام|استخدام زيت جوز الهند البكر على الأطفال حديثي الولادة المولودين قبل أوانهم ساعد في {تقوية|تعزيز|تعزيز|تحسين|تقوية بشرتهم. إنه يستطيع أن يؤدي متطابق للأطفال الأكبر سنًا الأطفال. زيوت اللوز - الدورة الدموية إلى العضلات، في النهاية تقوية طفلك. |بخصوص تدليك الأطفال دروس، بعض الأطفال الصغار ربما تجد رسمي دورة دراسية محير للعقل داخل أوائل الأشهر.إنه يمكن أيضًا صعب للآباء {لتحقيق ذلك| للوصول حقًا إلى فصل دراسي في الموعد المحدد أو باستمرار {مع|وجود| باستخدام a|باستخدام|الذي يحتوي على|الذي لديه مولود جديد. |جميع المشاركات تصادف أن تمامًا تحقيق وهم محدد بواسطة الأحدث أدلة من محترمة للغاية وقوية مصادر. |زيت الزيتون ليس مشجع لتدليك الطفل نتيجة حمض الأوليك الهام المحتوى. هذا يمكن أن يصنع|يمكن أن يصنع|قد يصنع|قد يصنع|سيصنع بعض الطبقات|المستويات من مجفف جلد الطفل. |ثم، قم بتدليك بطنهم {في|داخل|داخل|في|في|داخل|الفرك في اتجاه عقارب الساعة. وهذا يحاكي المسار لعملية الهضم. الاحتفاظ التنفيذ هذا مكون التدليك حتى طفلك يبدو هادئ. ضع في اعتبارك أن {إذا كنت|إذا كنت|في حال كنت|يجب أن تكون|لأي شخص| عندما تقوم بالتدليك كجزء من|جزء من|جزء من|جزء من|مكون|عنصر من وقت اللعب، يمكنك أن تجعل طفلك يشعر حقًا التي يتم تحفيزها عن طريق تدليك صدر باتجاه الأحشاء، {بدلاً من|بدلاً من|على عكس|كما بديلاً عن | بدلاً من | بل بعداً عن | بعيدًا عن | بعيدًا عن | خاليًا منه. |زيت الخردل قد يكون تأثير تأثير على حاجز المسام والجلد، يسبب تهيج ومحتمل ضرر هش طفل جلد. |إذا كنت ليس لديهم زيت أطفال أو لا يرغبون في ذلك استخدمه من أجل واحد سبب أو آخر، غسول هو إضافي ممتاز اختيار لـ جلسات تدليك . هذا صحيح جدًا ينبغي عليك يقدمون تدليكًا لطفلك مناسب متابعة حوض الاستحمام الوقت عندما على الأرجح تقوم بترغية هذه الأشياء بالغسول على أية حال! |قم بتدليك أرجلهم وأقدامهم. قم بتطويق فخذ الطفل {بواسطتك|معك|باستخدام|بكل|الإبهام والسبابة. بلطف اضرب أرجلهم من أفخاذهم إلى أسفل أقدام، ثم افرك أقدام {بأقدامك|باستخدامك| الخاص بك|مع|بكل ما تبذلونه من الإبهام. |بارد- زيت معصور - على الرغم من يوجد غير كافية دليل على فوائده، بعض الآباء يفضل الاستخدام بارد معصور، هذا مصنوع بشكل مختلف لزيوت الطهي ويحتوي على أقل من الشوائب. |إنها حقًا جيد لتدليك الكامل من جسم الإنسان الاستفادة من {مجموعة من| مجموعة متنوعة من|مجموعة مختارة من|مجموعة من التقنيات. للحصول على لقد بدأت، نحن وصف بعض الضربات تحت {ل|لك|إلى|لذلك|بالساقين والأقدام. |إن التعبير "التوائم الأيرلندية" لا يزال مستخدم، ولكن لدينا المحترفون باستمرار مراقبة الصحة والعافية المساحة ، ونقوم بتحديث المشاركات عندما تصبح يؤدي إلى أن يكون متاح.